ERNÄHRUNGSBERATUNG FÜR VEGANER:INNEN & VEGETARIER:INNEN
Vegane/Vegetarische Ernährungsberatung in Wien & online
In meiner veganen Ernährungsberatung klären wir deine Fragen zu Nährstoffversorgung, Abnehmen, Sporternährung oder Schwangerschaft. Wissenschaftlich fundiert, individuell auf deinen Alltag abgestimmt und ohne Verbote. Wahlweise in meiner Praxis in Wien 1220 oder online per Zoom.
THEMEN DER VEGETARISCH/VEGANEN ERNÄHRUNGSBERATUNG
Womit du zu mir kommen kannst
Nährstoffcheck & Blutwerte
B12, Eisen, Omega-3 & Co: bist du gut versorgt?
Mutterschaft
Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost: sicher versorgt mit veganer/vegetarischer Ernährung.
Abnehmen ohne Verzicht
Nachhaltig und ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen.
Perimenopause & Hormone
Nährstoffe und die hormonfreundliche Ernährung.
Sporternährung
Muskelaufbau, Ausdauer für Hobby-, Leistungs-, und Profisport
Essverhalten & Neurodivergenz
Beratung, die ADHS & Autismus (selber diagnostiziert) mitdenkt.

SO LÄUFT DEINE ERNÄHRUNGSBERATUNG AB
In drei Schritten zu deiner gesunden Ernährung
1
Termin online buchen
Du wählst Termin und Format (vor Ort in Wien oder online via Zoom) direkt im Buchungskalender. Vorab beantwortest du kurze Fragen zu Ernährungsform und Zielen.
2
Erstberatung mit Anamnese
Wir besprechen Ernährung, Blutwerte, Alltag und Ziele. Du bekommst erste konkrete Empfehlungen bereits im Termin.
3
Folgeberatungen nach Bedarf
Wir vertiefen, passen an und begleiten deine Umsetzung. Mit Unterlagen und nach Vereinbarung auch BIA-Messungen zur Erfolgskontrolle (sowie im 5er-Block auf deinen Wunsch hin statt einer Beratung auch passend für dich Rezepte erstellen).
PREISE DER VEGANEN/VEGETARISCHEN ERNÄHRUNGSBERATUNG
Einzeltermine & Beratungsblöcke
BELIEBT
5er-Block
690 €
5x 60 Minuten
BONUS:
2x Ernährungstagebuchanalyse
vor 1. und letztem Termin
auf Wunsch kann eine Einheit eingesetzt werden, damit ich dir für dich passende Rezepte erstelle
Gültigkeit: 2 Jahre
Ratenzahlung möglich
SVS-Gesundheitshunderter einlösbar · 10 % Rabatt mit V-Card · Termine per Zoom oder in Wien 1220
Häufige Fragen zur Ernährungsberatung
„Christina ging einfühlsam auf meine persönlichen Schwierigkeiten ein. Etwas zu verändern macht mir wieder Spaß und ich freue mich auf jede BIA-Messung, um meine Fortschritte in Zahlen zu sehen."
Astrid · Ernährungsberatung & BIA
VEGANE/VEGETARISCHE ERNÄHRUNGSBERATUNG IN WIEN & ONLINE BUCHEN
Bereit für Klarheit statt Rätselraten?
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30 Min. - 1 Std. 15 Min.
Ab 85 Euro

