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ERNÄHRUNGSBERATUNG FÜR VEGANER:INNEN & VEGETARIER:INNEN

Vegane/Vegetarische Ernährungsberatung in Wien & online

In meiner veganen Ernährungsberatung klären wir deine Fragen zu Nährstoffversorgung, Abnehmen, Sporternährung oder Schwangerschaft. Wissenschaftlich fundiert, individuell auf deinen Alltag abgestimmt und ohne Verbote. Wahlweise in meiner Praxis in Wien 1220 oder online per Zoom.

THEMEN DER VEGETARISCH/VEGANEN ERNÄHRUNGSBERATUNG

Womit du zu mir kommen kannst

Nährstoffcheck & Blutwerte

B12, Eisen, Omega-3 & Co: bist du gut versorgt?

Mutterschaft

Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost: sicher versorgt mit veganer/vegetarischer Ernährung.

Abnehmen ohne Verzicht

Nachhaltig und ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen.

Perimenopause & Hormone

Nährstoffe und die hormonfreundliche Ernährung.

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Sporternährung

Muskelaufbau, Ausdauer für Hobby-, Leistungs-, und Profisport

Essverhalten & Neurodivergenz

Beratung, die ADHS & Autismus (selber diagnostiziert) mitdenkt.

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Hand hält Rote Bete

SO LÄUFT DEINE ERNÄHRUNGSBERATUNG AB

In drei Schritten zu deiner gesunden Ernährung

1

Termin online buchen

Du wählst Termin und Format (vor Ort in Wien oder online via Zoom) direkt im Buchungskalender. Vorab beantwortest du kurze Fragen zu Ernährungsform und Zielen.

2

Erstberatung mit Anamnese

Wir besprechen Ernährung, Blutwerte, Alltag und Ziele. Du bekommst erste konkrete Empfehlungen bereits im Termin.

3

Folgeberatungen nach Bedarf

Wir vertiefen, passen an und begleiten deine Umsetzung. Mit Unterlagen und nach Vereinbarung auch BIA-Messungen zur Erfolgskontrolle (sowie im 5er-Block auf deinen Wunsch hin statt einer Beratung auch passend für dich Rezepte erstellen).

PREISE DER VEGANEN/VEGETARISCHEN ERNÄHRUNGSBERATUNG

Einzeltermine & Beratungsblöcke

Termin online buchen

ab 85 €

Du wählst den passenden Zeitrahmen aus 30/60/75 Minuten

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BELIEBT

5er-Block

690 €

5x 60 Minuten

BONUS:

2x Ernährungstagebuchanalyse
vor 1. und letztem Termin

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auf Wunsch kann eine Einheit eingesetzt werden, damit ich dir für dich passende Rezepte erstelle

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Gültigkeit: 2 Jahre

Ratenzahlung möglich

SVS-Gesundheitshunderter einlösbar  ·  10 % Rabatt mit V-Card  ·  Termine per Zoom oder in Wien 1220

Häufige Fragen zur Ernährungsberatung

„Christina ging einfühlsam auf meine persönlichen Schwierigkeiten ein. Etwas zu verändern macht mir wieder Spaß und ich freue mich auf jede BIA-Messung, um meine Fortschritte in Zahlen zu sehen."

Astrid · Ernährungsberatung & BIA

VEGANE/VEGETARISCHE ERNÄHRUNGSBERATUNG IN WIEN & ONLINE BUCHEN

Bereit für Klarheit statt Rätselraten?

Buche deine Erstberatung direkt online. Kein Erstgespräch nötig, alle Antworten findest du im FAQ.

  • Erstberatung, Folgeberatung oder 5er Block, online oder in Wien

    Alle Details

    30 Min. - 1 Std. 15 Min.

    Ab 85 Euro

Kontakt

E-Mail: info@christinadengg.at
Telefon: +43 681 818 35 875

Adresse: Attemsgasse 7/D/15, 1220 Wien

Christina Dengg - Ernährungsberatung - Logo.jpg

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Christina Dengg, BBSc MSc Ernährungsberatung

Vegane & vegetarische Ernährungsberatung

Abnehmen, Muskelaufbau, Nährstoffcheck

Sporternährung - Leistungssport, Profisport

Körperzusammensetzung messen (BIA)

Blutanalyse

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