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ERNÄHRUNGSBERATUNG FÜR VEGANER UND VEGETARIER IN WIEN & ONLINE

Deine Ernährung im Fokus - maßgeschneidert für dich, deine Bedürfnisse und deine Ziele

Endlich klare, wissenschaftlich fundierte Antworten auf deine Ernährungsfragen und Tipps für eine alltagstaugliche Umsetzung.

Gesundheit als Schlüssel zu Wohlbefinden und Lebensfreude

Hast du mit Verdauungsproblemen, Energiemangel, anhaltender Gewichtszunahme, schlechter Regeneration nach dem Sport oder einem geschwächten Immunsystem zu kämpfen? 

Oder du ernährst dich vegan oder vegetarisch und bist dir nicht sicher, ob dein Körper alle Nährstoffe bekommt, die er braucht? 

Diese Herausforderungen müssen nicht länger Teil deines Alltags sein. Eine individuell angepasste Ernährung muss nicht kompliziert sein. Lass uns gemeinsam sicherstellen, dass…

 

…du dich in deinem Körper wohlfühlst.

…du weißt, was dein Körper braucht.

…du eine ausgewogene Ernährung in den Alltag integrieren kannst.

…du ein langes und erfülltes Leben in bestmöglicher Qualität erlebst.

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(c) Ulrike Schwab

Ernährungsberatung in Wien 1180 oder online via Zoom

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(c) Ulrike Schwab

Ernährungsberatung für Veganer:innen & Vegetarier:innen

Vor der Beratung:
Ernährungstagebuchanalyse

Individuell unter Berücksichtung
deiner Ziele und Umstände

Abnehmen/ Zunehmen

Sporternährung, Muskelaufbau

Lebensmittelallergien und -unverträglichkeiten

Verdauungsbeschwerden

Krankheitsprävention

Schwangerschaft/Stillzeit/Beikostalter/Kindesalter

Heißhunger

Vor der Beratung bitte ich dich ein mindestens viertägiges Ernährungstagebuch zu führen. (Mehr Infos erhältst du dazu per E-Mail vor der Beratung).

Dieses analysiere ich bereits vorab in Bezug auf Makro- und Mikronährstoffe.

Wissenschaftlich fundierte

Antworten auf deine Fragen



Individuelle Empfehlungen für deinen Mahlzeitenaufbau und Supplementierung

Tipps für eine

alltagstaugliche Umsetzung

Empathisch & auf Augenhöhe

 

Erfahrung von über

10 Jahren vegane Ernährung

Erfahrung aus über

200 Ernährungsberatungen

Mein Angebot für dich

Beratungspaket

Einzelberatungen 
(inkl. Ernährungstagebuchanalyse)

1x Erstberatung: 75 Minuten

(inkl. 1x Ernährungstagebuchanalyse)

1x Folgeberatung: 60 Minuten

2x Folgeberatung: 30 Minuten

(inkl. 1x Ernährungstagebuchanalyse)

Bonus:

Rezeptesammlung

Übersichtliche Unterlagen

Dein Investment: 335,- (statt 415,-)

Erstberatung (75 Minuten): 125,-

Folgeberatung (60 Minuten): 110,-

Folgeberatung (30 Minuten): 65,-

Lust auf mehr?

Lust auf mehr?

BIA (50,- statt 60,-)

Fettsäureanalyse (115,- statt 125,-)

Einkaufsbegleitung (100,- statt 110,-)

BIA (60,-)

Fettsäureanalyse (125,-)

Einkaufsbegleitung (110,-)

Ort:

Online (via Zoom) oder vor Ort (Wien 1180)

Ort:

Online (via Zoom) oder vor Ort (Wien 1180)

Das sagen meine Kund:innen

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Weitere Infos

Kostenloses Kennenlernen

Du bist dir nicht sicher, welcher meiner Angebote zu dir passt? Buche jetzt ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch.

Zahlungsart

Per Überweisung nach Erhalt der Rechnung oder per Barzahlung vor Ort.

Rabatte

SVS-Versicherte können den Gesundheitshunderter einlösen und somit eine Ernährungsberatung vergünstigt erhalten. V-Card-Besitzer erhalten 10% auf einzelne Ernährungsberatungen, BIAs und Fettsäureanalysen.

Absage
Kannst du einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen, bitte ich dich dies mindestens 24 Stunden per E-Mail mitzuteilen. Bei Nichterscheinen oder nicht rechtzeitiger Absage muss ich den versäumten Termin in Rechnung stellen. Ich bitte um Verständnis!

Ausnahme: Ein ärztliches Attest bei Erkrankung.

Gutscheine

Du willst jemanden eine Ernährungsberatung schenken? Schreibe mir einen E-Mail.

Termin für eine Ernährungsberatung jetzt buchen

Ernährungsberatung vor Ort (Wien 1180) buchen:

Ernährungsberatung online via Zoom buchen:

FAQ

Machst du nur Ernährungsberatungen für Veganer und Vegetarier?

Nein. Einige meiner Klient:innen ernähren sich mischköstlich. Vegane und vegetarische Ernährung ist eine Spezialisierung, da ich gemerkt habe, dass es in diesem Bereich viel Bedarf gibt. Ich empfehle keine vegane oder vegetarische Ernährung über eine omnivore Ernährung, sondern helfe meine Klient:innen die Ernährungsform zu optimieren, mit der sie sich selbst wohlfühlen. 

 

Wie oft sollte ich eine Ernährungsberatung in Anspruch nehmen?

Die Häufigkeit der Beratung hängt von deinen Zielen und Bedürfnissen ab. Einige Menschen profitieren von regelmäßigen Sitzungen, während andere nur gelegentliche Nachverfolgung benötigen. Mein Ziel ist es, dir das Wissen und die Werkzeuge zu geben, sodass du mit deiner Ernährung so schnell wie möglich zufrieden bist.

Ist eine Ernährungsberatung eine Kassenleistung?

Leider werden die Kosten für Ernährungsberatungen nicht von Krankenkassen übernommen.

Gibt es Möglichkeiten Ernährungsberatungen günstiger oder gratis zu erhalten?

SVS-Versicherte können den Gesundheitshunderter einlösen und somit eine Ernährungsberatung vergünstigt erhalten. V-Card-Besitzer erhalten 10% auf einzelne Ernährungsberatungen, BIAs und Fettsäureanalysen. Infos zu Rabattaktionen gibt es in meinem Newsletter, auf Facebook und auf Instagram. Eine Ratenzahlung ist auch jederzeit möglich. Schreibe mir gerne eine E-Mail für mehr Infos.

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